Tại sao cần dùng kem chống nắng ngay cả khi trời râm?

Kem chống nắng là “vũ khí” không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nghĩ rằng chỉ cần dùng khi trời nắng gắt. Thực tế, ngay cả khi trời râm mát, làn da vẫn chịu tác động từ tia cực tím (UV). Hãy cùng Linh Cosmetics tìm hiểu lý do tại sao kem chống nắng là sản phẩm không thể bỏ qua, bất kể thời tiết nhé!!!

1. Tia UV vẫn xuyên qua mây và gây hại

Dù bầu trời có mây che phủ, nhưng đến 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua và tác động trực tiếp lên da. Có hai loại tia UV chính:
 • Tia UVA: Có khả năng xuyên sâu vào lớp hạ bì, gây lão hóa da, làm mất độ đàn hồi, đồng thời tạo điều kiện cho nám và tàn nhang phát triển.
 • Tia UVB: Chủ yếu tác động lên bề mặt da, gây cháy nắng và tổn thương da tức thì.

Do đó, kể cả khi không nhìn thấy ánh nắng mặt trời, bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV.

2. Bảo vệ làn da khỏi tác hại tích lũy

Tia UV không chỉ gây hại trong thời điểm hiện tại mà còn tích lũy lâu dài, khiến làn da xuống cấp theo thời gian. Những biểu hiện thường gặp bao gồm:
 • Da xỉn màu, sạm và mất sức sống.
 • Hình thành các nếp nhăn, nám và tàn nhang.
 • Tăng nguy cơ mắc các bệnh về da, đặc biệt là ung thư da.

3. Ánh sáng xanh cũng gây hại cho da

Ngoài tia UV, ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử khác cũng gây ra tình trạng oxy hóa, làm suy giảm sức khỏe làn da. 

Ngoài tia UV, ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính và đèn LED cũng gây ra tình trạng lão hóa sớm và oxy hóa tế bào da. Kem chống nắng hiện đại thường được bổ sung thành phần chống ánh sáng xanh, mang lại sự bảo vệ toàn diện hơn cho làn da.

4. Sử dụng kem chống nắng đúng cách và hiệu quả

Để kem chống nắng phát huy tối đa công dụng, việc sử dụng đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là các bước cụ thể để bạn bảo vệ làn da một cách tốt nhất:

1. Thoa kem chống nắng đúng thời điểm

• Hãy thoa kem chống nắng 15-20 phút trước khi ra ngoài, vì kem cần thời gian để thẩm thấu vào da và phát huy hiệu quả bảo vệ.
 • Nếu bạn sử dụng kem chống nắng vật lý, có thể bôi ngay trước khi ra ngoài vì sản phẩm tạo lớp màng bảo vệ tức thì.

2. Sử dụng đủ lượng kem

 • Lượng kem lý tưởng cho mặt là khoảng 1 đồng xu nhỏ (2mg/cm² da).
 • Với cơ thể, bạn cần khoảng 25-30ml (tương đương một quả bóng golf nhỏ) để thoa đủ.
 • Bôi không đủ lượng sẽ làm giảm khả năng bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương.

3. Đảm bảo thoa đều mọi vùng da

 • Đừng quên các vùng dễ bị bỏ sót như: tai, cổ, gáy, bàn tay, bàn chân.
 • Nếu bạn sử dụng kem chống nắng dạng xịt, hãy giữ khoảng cách 10-15cm và xịt đều, sau đó dùng tay thoa để đảm bảo kem phủ kín bề mặt da.

4. Bôi lại kem chống nắng thường xuyên

• Kem chống nắng không thể bảo vệ da cả ngày, đặc biệt nếu bạn tiếp xúc với nước, mồ hôi hoặc ánh nắng mạnh.
 • Hãy bôi lại sau mỗi 2-3 giờ nếu ở ngoài trời. Nếu làm việc trong nhà, có thể bôi lại 1 lần trong ngày.

4. Gợi ý kem chống nắng hiện có tại Linh Cosmetics

Kem chống nắng OHUI là dòng sản phẩm cao cấp được yêu thích nhờ khả năng bảo vệ da vượt trội:
 • OHUI Day Shield Perfect Sun Black: Chống nắng phổ rộng, kiềm dầu, phù hợp với da hỗn hợp và da dầu.

 • OHUI Day Shield Perfect Sun Red: Dành cho da nhạy cảm, cung cấp độ ẩm và làm dịu da tức thì.

 • Ohui Miracle Toning Daily Sun Special Set: Kem chống nắng OHUI dòng Miracle Toning bảo vệ tốt làn da trước tia UV với lớp kem chống nắng ráo và mỏng. 

Xem thêm