Ánh sáng mặt trời ảnh hưởng đến làn da như thế nào? Linh Cosmetics - Nhà phân phối Ohui Whoo Su:m37 chính hãng

Ánh sáng mặt trời ảnh hưởng đến làn da như thế nào?

Đăng bởi: Thái Kim Ngọc - 16/07/2024

Tất cả mọi người đều biết ánh nắng cung cấp năng lượng và cho phép cơ thể tổng hợp vitamin D cần thiết, giúp ích cho sự hấp thụ canxi.

Nhưng tiếp xúc với bức xạ mặt trời có nhiều tác hại cho làn da và sức khỏe của bạn nói chung. Và làn da bị hư tổn hoặc bị thương có thể trở nên tăng sắc tố hơn dưới ánh nắng mặt trời.

Bức xạ mặt trời hoạt động như thế nào?

Mặt Trời phát ra những tia sáng vô hạn có bước sóng khác nhau, từ ngắn nhất đến dài nhất. Gồm: tia X, tia cực tím (UV) (bao gồm tia UVC, tia UVB và tia UVA), bức xạ có thể nhìn thấy, bức xạ hồng ngoại (IR) và sóng vô tuyến.

Các tia X và tia UVC, không tương thích với sự sống, không đến được bề mặt Trái Đất. Các tia chạm tới chúng ta (UVB, UVA, bức xạ có thể nhìn thấy và tia hồng ngoại) gây ảnh hưởng đến cơ thể.

Tổn thương da khi tiếp xúc ánh nắng?

Bức xạ mặt trời có tác động hủy hoại làn da, gây ra từ hồng ban (cháy nắng) cho đến lão hóa da nhanh và ung thư da. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu của ung thư da, đây là hậu quả nghiêm trọng nhất của bức xạ. Nhưng bạn cũng phải lưu ý rằng có những rủi ro khác, chẳng hạn như say nắng, nhạy cảm với ánh sáng, viêm mắt và dị ứng với ánh nắng mặt trời.

Lớp biểu bì ngăn chặn 85% tia UVB; chỉ 15% đến được lớp hạ bì.

Số lượng tia UVB phụ thuộc vào mùa, thời gian trong ngày và độ cao. Đây là những tia gây rám nắng và cháy nắng, là những báo động tự nhiên của da cho thấy da đang nhận quá nhiều tia UVB. Về lâu dài tia UVB có tác hại gây ung thư.

Các tia UVA xuyên sâu vào da; gần 50% trong số đó đến lớp hạ bì.

Mặt trời phát ra những tia sáng này quanh năm, chúng xuyên qua các đám mây và cửa sổ. Chúng là nguyên nhân gây lão hóa da (lão hoá do ánh nắng mặt trời). Các phân tử này tấn công cấu trúc tế bào và DNA. Chúng có tác dụng gây ung thư, nhưng ở mức độ nhẹ hơn tia UVB.

THUẬT NGỮ "CHỐNG NẮNG" - Tia UV, UVA, UVB, UVC là gì? – Sticker Factory

Xuất hiện các gốc tự do và Phân hủy sợi collagen

Tia cực tím khiến cấu trúc liên kết của collagen bị phá vỡ với tốc độ nhanh chóng hơn quá trình lão hóa da bình thường. Khi chúng ta tiếp xúc quá lâu dưới ánh mặt trời sẽ góp phần đẩy gây ra sự tích tụ của elastin và hình thành các nếp nhân da bị chảy xệ và xuất hiện các vết thâm nám, tàn nhang, đồi mồi.

Cạnh đó, tia UV còn là một nhân tố quan trọng trong quá trình hình thành và xuất hiện các gốc tự do trên da. Khi không có biện pháp bảo vệ da kĩ càng và hiệu quả, tia UV sẽ gia tăng lượng enzym trong cơ thể từ đó đẩy nhanh tốc độ lão hóa, rối loạn hoạt động của tế bào. Không chỉ vậy tia UV trong ánh nắng mặt trời còn gây rối loạn chức năng và thậm chí là làm chết các tế bào trong cơ thể.

Kem chống nắng hoạt động như thế nào?

Các sản phẩm chống nắng được thiết kế để lọc cả tia UVB và UVA, với sự cân bằng thích hợp giữa hai loại tia này. Khả năng lọc của chúng được biểu thị bằng SPF (Hệ số chống nắng). SPF này nên được chọn dựa trên phototype của bạn và cường độ bức xạ mặt trời mà bạn tiếp xúc, thay đổi tùy theo vị trí (biển, núi, v.v.).
. SPF 6 = bảo vệ thấp SPF 15 = bảo vệ trung bình SPF 30 = bảo vệ cao
. SPF 50+ = bảo vệ rất cao

Kem chống nắng UVA và UVB chọn loại nào tốt? - Frhaut